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terça-feira, 19 de novembro de 2013

Lulinhas com Chocolate



Ingredientes:

1 kg de lulas em argolas
80 g de Vaqueiro Gourmet (manteiga)
2 dentes de alho
100 g de cebola picada
1 folha de louro
2 dl de vinho branco
1 cubo de caldo de galinha
1 lata de tomate em pedaços
40 g de amêndoas laminadas
1 colher (chá) de caril
Sal
Pimenta de moinho
30 g de chocolate negro
Coentros frescos

Preparação:


  1. Coloque as lulinhas a escorrerem num passador;
  2. Derreta a manteiga num tacho e de seguida junte-lhe os dentes de alho esborrachados. Quando os alhos começarem a alourar, retire-lhes pele e adicione a cebola picada e o louro;
  3. Quando a cebola começar a alourar, introduza as lulas e deixe cozinhar até ficarem opacas. Regue com o vinho branco e junte o cubo de caldo de galinha;
  4. Tape o tacho e quando levantar fervura, junte o tomate, as amêndoas e o caril. Mexa, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar até as lulas estarem macias. Adicione o chocolate ralado, misture bem e deixe apurar mais 5 minutos;
  5. Entretanto pique um bom punhado de coentros;
  6. Sirva as lulas generosamente polvilhadas com coentros e acompanhe com arroz solto.

Rendimento para 4 a 5 pessoas.

Fonte: Vaqueiro

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Lulas com Chocolate



Ingredientes:

1 kg de lulas
50 g de Vaqueiro Líquida (manteiga líquida)
1 cebola
3 dentes de alho
1 folha de louro
2 dl de vinho branco
1 lata de tomate cortado em cubos
2 fios de açafrão
Tomilho
Sal
Pimenta de moinho
20 g de chocolate negro (60 a 70% de cacau)
25 g de amêndoas em fatias
2 colheres (sopa) de salsa picada

Preparação:

  1. Retire as cabeças às lulinhas, procurando puxar ao mesmo tempo as vísceras e cartilagens. Corte e reserve os tentáculos e limpe os sacos das lulinhas das peles. Lave e escorra muito bem.
  2. Descasque e pique a cebola e os dentes de alho e leve a alourar num tacho com a Vaqueiro Líquida;
  3. Junte os sacos e os tentáculos das lulinhas e a folha de louro. Deixe saltear durante cerca de 5 minutos, regue com o vinho branco e ferva destapado durante 15 minutos;
  4. Junte o conteúdo da lata de tomate, os fios de açafrão e tempere com uma pitada de tomilho, sal e pimenta, moída na altura. Tape o tacho e deixe cozinhar durante 45 minutos ou até as lulas estarem macias;
  5. Polvilhe com o chocolate ralado e deixe ferver, mexendo durante mais 5 minutos;
  6. Entretanto aloure as amêndoas numa frigideira anti aderente;
  7. Coloque as lulinhas no recipiente de serviço e polvilhe com as amêndoas tostadas e a salsa picada.

Sugestão: Acompanhe com batatas cozidas e com uma salada simples.

Fonte: Vaqueiro
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